La respiración profunda es una de las herramientas más eficaces para reducir el estrés. Al inhalar lentamente, el cuerpo envía una señal directa al cerebro: es momento de calmarse. La respuesta es inmediata. El sistema nervioso se relaja y el ritmo cardíaco desciende.
Cuando pensamos, lo hacemos con imágenes y no con palabras; cuando dormimos, soñamos con imágenes, y en ese mundo onírico todo se vive con la misma o mayor intensidad que en la vigilia.
Solsticio significa literalmente “sol quieto” o “sol detenido”. El nombre alude a que, alrededor de los solsticios, la posición aparente del Sol en el cielo cambia tan poco de un día a otro que parece “detenerse” en su avance hacia el norte o hacia el sur.
A lo largo de milenios, distintas culturas
erigieron estructuras de piedra que funcionaron como verdaderos “instrumentos astronómicos”. Sorprendentemente, estos esfuerzos aparecen en casi todos los continentes, conectando a sociedades distantes en un mismo intento por entender el tiempo.
A medida que crecen las Megaciudades, también aumentan los problemas. Estamos hablando de mundos urbanos en los que, al igual que en el mundo natural, conviven diferentes realidades y desafíos.
Donde hoy vemos mares de arena, alguna vez hubo otros paisajes que hoy reconocemos en otras latitudes. En esta nota sobrevolaremos el Sáhara, la Patagonia y el desierto de Atacama.
La ausencia de eventos atmosféricos estacionales previstos para este 2025 rompe patrones del comportamiento y las dinámicas del clima, alterando ciertas líneas de cálculo y pronósticos que solo se corroborarán con el tiempo.
El 11 y 12 de noviembre una tormenta solar, “severa” de nivel 4 impactó en el planeta.
Se espera que las condiciones geomagnéticas fuertemente perturbadas persistan durante varios días.
Las corrientes oceánicas se están acelerando: así lo revelan las nuevas mediciones de energía global en aumento que detectan un cambio en la dinámica de estas corrientes, afectando a su vez el clima regional y global.